Chrom – nie tylko na odchudzanie

Czasami można odnieść wrażenie, że cały świat się odchudza i wciąż przybywa cudownych środków i sposobów wspomagających odchudzanie, spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki. Są jednak również składniki potrzebne naszemu organizmowi, które służą nie tylko do odchudzania. Takim składnikiem jest chrom, który słynie głównie ze swoich wspaniałych zdolności odchudzających. Lecz jak się przekonamy ma on również…

Czerwone drożdże z ryżu – właściwości

Ekstrakt z drożdży czerwonego ryżu w ostatnich czasach znacznie zyskał na popularności. Dzięki jego licznym właściwościom, coraz więcej osób decyduje się na jego spożywanie.

Rośliny o działaniu przeciwwirusowym

Warto zdawać sobie sprawę, że niektóre rośliny lecznicze posiadają działanie przeciwwirusowe. Warto je spożywać, aby ostatecznie wzmocnić odporność organizmu.

Dieta niełączenia – na czym polega

Powszechnie przyjęło się, że dieta musi polegać na ograniczaniu spożywania pokarmów oraz na liczeniu kalorii, aby nie przekroczyć z góry ustalonej wartości. Dieta niełączenia stawia na zupełnie inną filozofie odchudzania. Oczywiście i ona zakazuje spożywania produktów powszechnie uznawanych za szkodliwe, jednak wprowadza całkowicie nowy element: niełączenia ze sobą niektórych produktów.

Jak wzmocnić paznokcie?

Mówi się, że wizytówką każdego człowieka są buty w których chodzi. Można by się z tym zgodzić, jednak według mnie o człowieku o wiele bardziej świadczą nie buty, a paznokcie. To czy są zadbane i mocne lub też zniszczone i obgryzione, pozwala rozmówcy wywnioskować wiele o danym człowieku.

Dieta dla cukrzyków

Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, to można z nią normalnie funkcjonować i robić wszystko to, co robi cała reszta zdrowego społeczeństwa. Aby mieć panowanie nad chorobą, konieczna jest odpowiednia dieta. Dieta cukrzyka nie różni się znacznie od prawidłowej, zbilansowanej diety zdrowego człowieka i co najważniejsze, nie wymaga wielu wyrzeczeń.

Szybkie sposoby na niestrawność

Niestrawność (zwana inaczej dyspepsją) to bardzo powszechna dolegliwość układu pokarmowego. Przejawia się szeregiem niezbyt przyjemnych objawów żołądkowych, które dają o sobie znać szczególnie po spożyciu większej porcji jedzenia. Co robić w takich sytuacjach? Jakie zioła na niestrawność sprawdzą się najlepiej?

Naturalne sposoby na pryszcze

Pryszcze nie są niczym przyjemnym. Choć najczęściej występują u kobiet z powodu częstszych zmian hormonalnych to pojawiają się również u mężczyzn.

5 pomysłów na śniadanie dla kobiety w ciąży

Ciąża to okres, w którym kobiety powinny szczególną uwagę przywiązywać do tego, co ląduje na ich talerzu. Zdrowa, właściwie zbilansowana dieta sprawi, że maluch będzie rozwijał się prawidłowo i nie będzie konieczna żadna dodatkowa suplementacja diety środkami chemicznymi. Dieta dla kobiety w ciąży powinna być bogata w wartościowe składniki odżywcze. Co powinno znaleźć się w…

Dieta zgodna z grupą krwi AB

Spory wpływ na sposób odżywiania człowieka, jego metabolizm i pojawienie się chorób ma grupa krwi. W związku z tym wiele osób bierze pod uwagę tyn czynnik, ustalając własny jadłospis, a nawet ogólny tryb życia. Jak zatem powinna wyglądać dieta dla grupy AB?

Dieta a nadpotliwość

Nadpotliwość stóp i dłoni nie jest przyjemnym doznaniem. Zwłaszcza wtedy, gdy idziemy na jakieś ważne spotkanie czy też w odwiedziny do znajomych. Gdy zauważymy takie objawy u siebie można sobie skutecznie z nimi poradzić i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji.

Propolis – naturalny antybiotyk

W czasach obecnych coraz więcej osób sięga po preparaty skomponowane na bazie składników naturalnych. Nie jest to nic nowego – to powrót do medycyny naturalnej, opartej na ziołolecznictwie, a także na stosowaniu naturalnych antybiotyków pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Jednym z bardzo popularnych naturalnych środków – okrzykniętym antybiotykiem dwudziestego pierwszego wieku – jest propolis.