Dieta dla cukrzyków

Cukrzyca, choć jest chorobą nieuleczalną, to można z nią normalnie funkcjonować i robić wszystko to, co robi cała reszta zdrowego społeczeństwa. Aby mieć panowanie nad chorobą, konieczna jest odpowiednia dieta. Dieta cukrzyka nie różni się znacznie od prawidłowej, zbilansowanej diety zdrowego człowieka i co najważniejsze, nie wymaga wielu wyrzeczeń.

Szybkie sposoby na niestrawność

Niestrawność (zwana inaczej dyspepsją) to bardzo powszechna dolegliwość układu pokarmowego. Przejawia się szeregiem niezbyt przyjemnych objawów żołądkowych, które dają o sobie znać szczególnie po spożyciu większej porcji jedzenia. Co robić w takich sytuacjach? Jakie zioła na niestrawność sprawdzą się najlepiej?

Naturalne sposoby na pryszcze

Pryszcze nie są niczym przyjemnym. Choć najczęściej występują u kobiet z powodu częstszych zmian hormonalnych to pojawiają się również u mężczyzn.

5 pomysłów na śniadanie dla kobiety w ciąży

Ciąża to okres, w którym kobiety powinny szczególną uwagę przywiązywać do tego, co ląduje na ich talerzu. Zdrowa, właściwie zbilansowana dieta sprawi, że maluch będzie rozwijał się prawidłowo i nie będzie konieczna żadna dodatkowa suplementacja diety środkami chemicznymi. Dieta dla kobiety w ciąży powinna być bogata w wartościowe składniki odżywcze. Co powinno znaleźć się w…

Dieta zgodna z grupą krwi AB

Spory wpływ na sposób odżywiania człowieka, jego metabolizm i pojawienie się chorób ma grupa krwi. W związku z tym wiele osób bierze pod uwagę tyn czynnik, ustalając własny jadłospis, a nawet ogólny tryb życia. Jak zatem powinna wyglądać dieta dla grupy AB?

Dieta a nadpotliwość

Nadpotliwość stóp i dłoni nie jest przyjemnym doznaniem. Zwłaszcza wtedy, gdy idziemy na jakieś ważne spotkanie czy też w odwiedziny do znajomych. Gdy zauważymy takie objawy u siebie można sobie skutecznie z nimi poradzić i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji.

Propolis – naturalny antybiotyk

W czasach obecnych coraz więcej osób sięga po preparaty skomponowane na bazie składników naturalnych. Nie jest to nic nowego – to powrót do medycyny naturalnej, opartej na ziołolecznictwie, a także na stosowaniu naturalnych antybiotyków pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Jednym z bardzo popularnych naturalnych środków – okrzykniętym antybiotykiem dwudziestego pierwszego wieku – jest propolis.

Zapalenie pęcherza moczowego – przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie pęcherza moczowego to bardzo częsta dolegliwość, która najczęściej powodowana jest przez bakterie. Kto jest na nią szczególnie narażony? Jakie są jej główne przyczyny, symptomy i metody leczenia?

Jak obniżyć ciśnienie bez leków

Organizm każdego człowieka można przyrównać do w pełni zautomatyzowanej, niebywale dobrze zaprogramowanej fabryki. Jeżeli człowiek jest zdrowy, wszystkie organy, układ kostny, układ krwionośny, nerwowy, trawienny oraz każda, nawet najdrobniejsza tkanka, będą ze sobą znakomicie współpracować.

Domowe sposoby na stres

Stres towarzyszy nam przez całe życie. Praca, szkoła, czy obowiązki domowe mogą powodować uczucie stresu, niepokoju oraz być przyczyną bezsenności. Na szczęście jest kilka sprawdzonych, domowych sposobów na uspokojenie.

Olejek herbaciany – Twój wszechstronny sprzymierzeniec

Ostatnimi czasy wiele naturalnych metod czy to pielęgnacji, czy leczenia wraca do łask. Trudno się dziwić szczególnie, że bogactwo natury od dawna stanowi niewyczerpane źródło inspiracji dla twórców zarówno kosmetyków jak i leków. Jednym z takich naturalnych wręcz cudownych środków jest olejek herbaciany.

Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem

25 kwietnia  na całym świecie obchodzony jest na Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem (NAD – Noise Awareness Day). To szczególne wydarzenie zostało ustanowione w 1995 roku przez amerykańską Ligę Niedosłyszących (League for the Hard of Hearing). Celem Dnia Świadomości Zagrożenia Hałasem jest propagowanie w społeczeństwie wiedzy na temat zanieczyszczenia środowiska jakim jest hałas oraz jego skutków…